51% redukcji czasu zasypiania
66% mniej przebudzeń w nocy
nauczysz się spać naturalnie, bez stosowania leków
które sprawią, że Twój sen będzie zdrowy
Twój poziom energii i zdolność skupienia się w ciągu dnia będą wyższe
Twój nastrój poprawi się i będziesz mieć więcej motywacji by korzystać z dnia
Aplikację stworzyli wiodący eksperci medycyny snu w Polsce, na podstawie aktualnych międzynarodowych wytycznych dotyczących leczenia bezsenności i wieloletniej własnej praktyki klinicznej.
Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności, uznana jest przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem za najskuteczniejszą i podstawową metodę leczenia bezsenności.
Program został pozytywnie zaopiniowany przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, jako oprogramowanie do diagnozowania, monitorowania i łagodzenia skutków choroby.
Specjalistka w dziedzinie psychologii klinicznej osób dorosłych, certyfikowana psychoterapeutka. Pionierka i popularyzatorka poznawczo-behawioralnej terapii bezsenności w Polsce. Przez wiele lat pracowała w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Współtworzyła pierwszy w Polsce program niefarmakologicznego leczenia bezsenności. Autorka wielu publikacji z zakresu medycyny snu.
Jeden z największych autorytetów w dziedzinie medycyny snu w Polsce. Organizator i wieloletni kierownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Pracownik naukowo-dydaktyczny w Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Autor ponad 100 publikacji oraz licznych wystąpień naukowych z zakresu medycyny snu, psychiatrii i neurofizjologii.
Chcesz lepiej poznać korzyści związane ze stosowaniem programu Terapia Bezsenności? Skontaktuj się z wybranym specjalistą, aby dowiedzieć się, w jaki sposób nasza aplikacja pomoże Ci przywrócić naturalny sen
Dowiedz się więcej