Dowiedz się więcej o bezsenności

• 

  Aplikacja na bezsenność a stosowanie leków

  Wielu naszych użytkowników pyta o to, czy nasza aplikacja goodsleeper.pl uwzględnia temat leków na bezsenność. Część z nich jest już w trakcie leczenia farmakologicznego i nie wie w jaki sposób łączyć je z zaleceniami, które pojawią się w naszym programie. Część waha się czy w ich przypadku sięgnięcie po leki może być pomocne. Postaraliśmy się odpowiedzieć na te pytania.

• 

  Przyczyny bezsenności

  Gdy Twój sen przestaje być efektywny, gdy długo nie możesz zasnąć albo często budzisz się w nocy lub za wcześnie nad ranem, warto zbadać jakie są przyczyny problemów ze snem.